Jaskinie zawieraj± czyste, zjonizowane powietrze, które wspomaga leczenie, chorób oddechowych nosa, gard³a, krtani, zatok, astmy oskrzelowej, przewlek³ego zapalenia oskrzeli i p³uc, niedoczynno¶ci tarczycy schorzeñ sercowo- naczyniowych (niewydolno¶ci kr±¿enia, stanów pozawa³owych, nadci¶nienia), schorzeñ dermatologicznych (³uszczycy, zapalenia skóry, alergii itp), a tak¿e nerwic, stanów przemêczenia, spadku odporno¶ci na stres.
Pan W³adys³aw przeprowadzi³ zajêcia z uczestnikami – studentami i kuracjuszami. Tematem by³ "Relaks i autogenia czyli u¶miechnij siê mimo wszystko”. Grupa wiekowa: 21-50 lat. Cel zajêæ: cel poznawczo- terapeutyczny czyli przyjemne doznania, poprawa samopoczucia, wzmocnienie zaufania do siebie, zmniejszenie nadci¶nienia i poprawa pracy serca, lepsza praca ¿o³±dka i jelit dzia³anie profilaktyczne przeciw wrzodom i k³opotom trawiennym, zmniejszenie nerwowo¶ci, rozwój wyobra¼ni i procesów my¶lenia, usuniêcie zaburzeñ psychosomatycznych, dolegliwo¶ci hormonalnych.
Na pocz±tku by³a rozgrzewka. Spacer po okrêgu, po pod³o¿u, wy³o¿onym sol± z Morza Martwego.Mo¿na by³o dotykaæ i braæ w rêce sól. Nastêpnie odby³o siê powitanie uczestników przez terapeutê.Pan Pitak mówi³ o tym , jak zwalczaæ w³asny lêk i niepokój, jak nauczyæ siê stanów wewnêtrznego odprê¿ania i spokoju.
Po kilkunastominutowym prologu zosta³a puszczona p³yta CD z nagraniem relaksacji wg Jacobsona w opracowaniu W³adys³awa Pitaka .Æwiczenie polega³o na wykonywaniu okre¶lonych, celowych ruchów rêkami, nogami, tu³owiem i twarz±, po to, aby napinaæ i rozlu¼niaæ okre¶lone grupy miê¶ni organizmu. Napinanie i rozlu¼nianie s³u¿y³o wyuczeniu zdawania sobie sprawy z ró¿nicy wra¿eñ p³yn±cych z miê¶nia napiêtego i rozlu¼nionego.
Muzykoterapia-relaksacja w jaskini solno-jodowej w Polanicy Zdroju. Na foto: W³adys³aw Pitak
