Jak pokonaæ stres?
--------------------
Zafunduj sobie kuracjê ¶wiat³em. Kup specjaln± lampê, która daje ¶wiat³o 10 000 luksów, jak s³oñce latem. Poprawi ono produkcjê serotoniny, hormonu szczê¶cia.
Codziennie rano pij szklankê "koktajlu szczê¶cia": trzy ³y¿ki nies³odzonego kakao, dwie ³y¿ki cukru waniliowego i ³y¿kê m±czki ziemniaczanej wymieszaj z dwoma szklankami mleka. Ca³o¶æ podgrzej na wolnym ogniu, a¿ sk³adniki siê rozpuszcz± i mikstura zgêstnieje. Do gor±cego koktajlu dodaj dwa pokrojone w plasterki banany i ³y¿kê p³atków migda³owych. Wymieszaj, wystud¼ i zjedz.
Na stres najlepszy jest seks. Kochajcie siê bez po¶piechu. Najlepiej przy spokojnej, rytmicznej muzyce.