|
Tytu³: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: admin Styczeñ 12, 2008, 16:08:12 Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem
@ Techniki relaksacyjne - Trening Autogenny wg Schultza Ka¿dy cz³owiek staje wobec wyzwañ jakie niesie zmieniaj±ca siê w bardzo szybkim tempie rzeczywisto¶æ. W pogoni za osi±gniêciami zapominamy o rozwoju w³asnej osobowo¶ci i utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia psychofizycznego. Kiedy nagle zauwa¿amy, ¿e zdrowie zaczyna szwankowaæ, produktywno¶æ spada, brak nam energii do dzia³ania czêsto jest ju¿ za pó¼no. Szukamy wtedy pomocy u specjalistów. Rozregulowany organizm protestuje, musi odpocz±æ. By zmniejszyæ napiêcie siêgamy po alkohol, tabletki, które t³umi± sygna³y naszego cia³a mówi±ce: odpocznij, zwolnij, zatrzymaj siê. Pojawiaj± siê choroby cywilizacyjne, zaburzenia snu, brak koncentracji. Okazuje siê, ¿e przyczyn± naszych dolegliwo¶ci jest chroniczny stres, z³e nawyki ¿ywieniowe, brak ruchu, nadmierne napiêcie, przemêczenie, którego nie potrafimy konstruktywnie zredukowaæ. Z ca³± pewno¶ci± lepiej zapobiegaæ ni¿ leczyæ. Przy pomocy metody Schultza mo¿ecie Pañstwo powiedzieæ Stop dla stresu. (http://logos.dt.pl/obrazki/Schultz2s_jpg.jpg) Trening Autogenny (TA) jest bardzo efektywn± technik± relaksacyjn± opracowan± przez niemieckiego lekarza J.H. Schultza, powsta³± w oparciu o europejsk± wiedzê o hipnozie wzbogacon± w do¶wiadczenia z dziedziny indyjskiej jogi oraz japoñskiej medytacji ZEN. (http://logos.dt.pl/obrazki/Schultz3s_jpg.jpg) Trening autogenny Schultza – opr.i wyk. W³adys³aw Pitak Sk³ada siê z prostych æwiczeñ umys³owych przynosz±cych g³êboki fizyczny relaks oraz zapewniaj±cych stan wewnêtrznego spokoju i ciszy. Æwiczenia - opracowane i wykonywane pod kierunkiem W³adys³awa Pitaka - s± ³atwymi do nauczenia s³ownymi formu³ami zwi±zanymi ze stanem cia³a podczas relaksu miêdzy innymi przyjemn± ciê¿ko¶ci±, ciep³em. Powtarzanie ich powoduje wyst±pienie g³êbokiego odprê¿enia pozwalaj±cego umys³owi na wyciszenie i samoregulacjê. Opanowanie ca³ej metody wymaga minimum sze¶ciu - o¶miu tygodni wytrwa³ych æwiczeñ. (http://logos.dt.pl/obrazki/makieta.jpg) Korzy¶ci ze stosowania Treningu Autogennego: - Wzmacnia wydajno¶æ pracy - Poprawia zdolno¶æ koncentracji - Polepsza pracê pamiêci - Pobudza pozytywne oczekiwania - Pomaga w osi±gniêciu bardziej zrównowa¿onego stosunku do ¿ycia - Pozwala ³atwiej radziæ sobie z problemami i k³opotami dnia codziennego - Umo¿liwia uzyskanie stanu krótkiego relaksu w chwili gdy rzeczywi¶cie go potrzebujemy - Zasadniczo poprawia nastawienie do ¿ycia - Usuwa negatywne wyobra¿enia lêki i zahamowania - Przyczynia siê do wiêkszego zadowolenia z ¿ycia wiêkszej wiary we w³asn± przysz³o¶æ Czas trwania: Nauka trwa 6-10 godzin. Spotkania odbywaj± siê 1 raz w tygodniu. -Zapraszamy Kontakt: biuro@logos.dt.pl tel. 94-340-60-06 Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: Tatiana Styczeñ 12, 2008, 16:51:17 www.logos.pomorze.pl
(http://logos.pomorze.pl/images/logos_trans2.gif) Towarzystwo Terapii i Kszta³cenia Mowy - zajmuje siê zaburzeniami mowy oraz sprawami logopedyczno-komunikacyjnymi (relaksacja, logoterapia, muzykoterapia, terapia). Koszalin Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: maniak Styczeñ 12, 2008, 17:22:11 Studio Fotografii i Filmu "Video-Lux" Koszalin
Dane kontaktowe: Telefon: 94-340-60-06, 660-332-172 Napisz e-mail : video-lux@wp.pl Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dziunek Styczeñ 30, 2008, 12:12:45 Film na DVD dla Ciebie
"Sentymentalna podró¿ do krainy ojców" Na filmie dvd 70 minut po¶wiêcone jest zwiedzaniu zabytków i rozmowom z mieszkañcami na tematy historyczne w miejscowo¶ciach : Sokal, Zabu¿e, Tartaków i Komarów. Koszt p³yty DVD = 30 z³ wraz z kosztami wysy³ki (przy przedp³acie na konto autora) lub 40 z³ - p³atne listonoszowi przy odbiorze. Zamówienia proszê sk³adaæ pod adresem: sokal2@wp.pl lub telefonicznie: 094-340-60-06 Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: Video-Lux Luty 08, 2008, 01:20:47 (http://rodowy.pl/video/player2.jpg)
Filmy historyczno-krajoznawcze: Sokal k/Lwowa - intro do filmu: http://rodowy.pl/video/sokal_intro.WMV Sokal k/Lwowa -cerkiew pw. ¶w.Piotra i Paw³a: http://rodowy.pl/video/cerkiew_pp.WMV Zabu¿e k/Sokala - cerkiew pw. ¶w. Micha³a Archanio³a: http://rodowy.pl/video/cerkiew_zab.WMV ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Studio Fotografii i Filmu "Video-Lux" w Koszalinie http://rodowy.pl/video e-mail: video-lux@wp.pl (http://video-lux@wp.pl) tel. 94-340-60-06 tel.kom.660-332-172 Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: 9899 Sierpieñ 09, 2008, 07:30:24 Trudno jest normalnie funkcjonowaæ,ale ja nie mam zamiaru pozwoliæ,¿eby hipochondria ca³kowicie zaw³adnê³a moim ¿yciem.Czêsto szukam sobie na si³ê zajêcia,zmuszam siê np.do wysi³ku fizycznego,spaceru,zakupów itp. ¿eby tylko nie my¶lec o chorobach.To jest trudne,zw³aszcza kiedy organizm siê buntuje i wydaje ci sie ¿e jeste¶ bardzo chora,ale w moim przypadku pomaga.
Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: Carolina Listopad 11, 2009, 09:16:55 RELAKSACJA PROGRESYWANA wg JACOBSONA jest najstarsz± ( 1938) technik± relaksacyjn± i polega na rozlu¼nianiu poszczególnych grup miê¶niowych poprzez naprzemienne skurcze i rozkurcze miê¶ni. Efektem jej stosowania jest nabywana przez pacjenta umiejêtno¶æ oceny nieprawid³owego napiêcia miê¶niowego i jego umiejscowienia, umiejêtno¶æ ¶wiadomego zwalniania napiêcia, a przez to wp³ywanie na swoje stany emocjonalne.
@ W pracy terapeutycznej z dzieæmi zaburzonymi emocjonalnie mo¿na pos³ugiwaæ siê fragmentami tego treningu, dostosowuj±c go do mo¿liwo¶ci percepcyjnych i wykonawczych dziecka przedszkolnego. W. Pitak: Przyczyny emocjonalnych zaburzeñ u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2002/12, s. 16-18 W. Pitak: Klinika emocjonalnych zaburzeñ mowy u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2003/1, s. 14-19 W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych, cz. I, Kurier Pedagogiczny 2003/2, s. 25-28 W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych cz. II, Kurier Pedagogiczny 2003/3, s.26-28 W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych - oddech, Kurier Pedagogiczny 2003/5, s. 10-12 W. Pitak: Ojciec – zhañbiony mê¿czyzna, Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 10-13 M.Borek,W. Pitak: Muzykodrama czyli zabawa w krainie LOGOS , Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 33-38 W. Pitak: Agresja a j±kanie u jedynaków, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 11-14 W. Pitak: Techniki muzyczno-dramatyczne w terapii rodziców, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 39-44 W. Pitak: Muzyka leczy ale czy ³agodzi obyczaje, Bli¿ej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2004/9(36), s. 27-28 W. Pitak: Ojciec – zhañbiony mê¿czyzna, , Bli¿ej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2005/1(40), s. 19 Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: 19802agula Marzec 04, 2010, 11:57:32 . (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/11367312384b8982430b2d5-302979-wm.jpg) (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/8413759454b8982dea1c98-303134-wm.jpg) Opis obrazka: W³adys³aw Pitak w jaskini solno-jodowej GALOS w Polanicy Zdroju w czasie szkolenia z zakresu relaksacji w grocie solnej. @ (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/12723242904b8982a948d7d-303081-wm.jpg) (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/10149292644b89827607573-303030-wm.jpg) Opis obrazka: Kuracjusze w jaskini solno-jodowej GALOS w Polanicy Zdroju w czasie szkolenia z zakresu relaksacji w grocie solnej prowadzonego przez W³adys³awa Pitaka ~~~~~~~~~~. kontakt z trenerem: W³adys³aw Pitak tel. 600-809-254 e-mail: biuro@logos.dt.pl . Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: 19802agula Marzec 04, 2010, 12:06:46 .
(http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/11468662584b89811183d89-302673-wm.jpg) (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/17516103904b8980c5e660b-302597-wm.jpg) Opis obrazka: W³adys³aw Pitak, rehabilitanci i kuracjusze w jaskini solno-jodowej GALOS w Szczawnie Zdroju po zakoñczeniu szkolenia z zakresu relaksacji w grocie solnej prowadzonym przez trenera W³adys³awa Pitaka. @@ (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/2596915684b8980779a14e-302519-wm.jpg) (http://www.psychoterapia.fora.pl/images/galleries/10995351974b897fefe3132-302383-wm.jpg) Opis obrazka: Tatiana i W³adys³aw Pitakowie oraz rehabilitanci z jaskini solno-jodowej GALOS w Szczawnie Zdroju po zakoñczeniu szkolenia z zakresu relaksacji w grocie solnej prowadzonym przez trenera W³adys³awa Pitaka. ~~~~~~~~~~. kontakt z trenerem: W³adys³aw Pitak tel. 600-809-254 e-mail: biuro@logos.dt.pl . Tytu³: Odp: Trening autogenny Schultza - szkolenie nad morzem Wiadomo¶æ wys³ana przez: aajj Marzec 11, 2010, 12:03:56 RELAKS i U¦MIECH... MIMO WSZYSTKO - ¯ycie w starszym wieku te¿ ...FORUM - ANOREKSJA, BULIMIA, ¯YWIENIE - ksiêga go¶ci2. prezesem Towarzystwa LOGOS jest mgr W³adys³aw Pitak - logopeda i psychoterapeuta- cz³owiek z .... mgr ...
www.senior.pun.pl/viewtopic.php?id=41 . codziennie wypijam 2 piwa. czy to ju¿ alkoholizm? - Psychoterapia ...Liczba postów: 8 - Liczba autorów: 6 - Ostatni post: 2 Gru 2009 RELAKS i U¦MIECH... MIMO WSZYSTKO Codziennym zjawiskiem wspó³czesnej cywilizacji jest stan wzmo¿onego napiêcia psychofizycznego. ... www.fobia.fora.pl/.../codziennie-wypijam-2-piwa-czy-to-juz-alkoholizm,350.html . logos.nethit.pl • Zobacz w±tek - NERWICA, DEPRESJA TO ¦CIEMA A WY ...RELAKS I U¦MIECH... MIMO WSZYSTKO Codziennym zjawiskiem wspó³czesnej cywilizacji jest stan wzmo¿onego napiêcia psychofizycznego. ... logos.pomorze.pl/relaks ... www.logos.nethit.pl/viewtopic.php?f=2&t=682&start=10 . metoda Jacobsona i Pitaka - staro¶æ nie rado¶æ ?RELAKS i U¦MIECH... MIMO WSZYSTKO Codziennym zjawiskiem wspó³czesnej cywilizacji jest stan wzmo¿onego napiêcia psychofizycznego. ... www.seniorka.fora.pl/techniki.../metoda-jacobsona,86.html . ¯ycie seksualne mrówek - staro¶æ nie rado¶æ ?RELAKS i U¦MIECH... MIMO WSZYSTKO Codziennym zjawiskiem wspó³czesnej cywilizacji jest stan wzmo¿onego napiêcia psychofizycznego. ... www.seniorka.fora.pl/...sie.../zycie-seksualne-mrowek,68.html . ¯ycie nie jest czarno-bia³ym filmem - Je¿eli zacinasz siê lub ...76. temida.nethit.pl • Zobacz w±tek - RELAKS i U¦MIECH ... MIMO WSZYSTKO ePacjent.pl - vortal dla pacjentówJe¿eli tak traktujemy problem –mówi W³adys³aw ... www.nerwica.pun.pl/viewtopic.php?pid=479 . Je¿eli zacinasz siê lub j±kasz, masz nadwagê, albo chcesz nauczyæ ...... www.afektywne.fora.pl/relaks-i-usmiech-mimo-wszystko-t125.html - 33k - Kopia - Podobne strony Towarzystwo Terapii i Kszta³cenia Mowy LOGOSMUZYKOTERAPIA. ... www.nerwica.pun.pl/post.php?tid=60&qid=376 . ZRELAKSUJ SIÊ ... biuro@e-medica.org - Sokal - historia i dzieñ ...Liczba postów: 8 - Liczba autorów: 5 - Ostatni post: 8 Lut 2008 RELAKS i U¦MIECH... MIMO WSZYSTKO Codziennym zjawiskiem wspó³czesnej cywilizacji jest stan wzmo¿onego napiêcia psychofizycznego. ... www.sokal.fora.pl/.../zrelaksuj-sie-biuro-e-medica-org,11.html . |
Polityka cookies
Darmowe Fora | Darmowe Forum