|
Tytu³: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomo¶æ wys³ana przez: 12chofra Grudzieñ 13, 2008, 10:20:45 Hallo!szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP ul.Zabrska w Gliwicach 1980-1984 Mechanik-Silnikow-Spalinowych Zgloscie sie.Serwery sa ciagle przeciazone nie moge nic znalezc lub sie zalogowac.Poprawcie cos!
Tytu³: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomo¶æ wys³ana przez: 12chofra Grudzieñ 13, 2008, 10:21:27 probuje przez start i zmienic ustawienia ale mam viste i nie widze ustawien niestety nie jestem w tym zbyt dobra...
Tytu³: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomo¶æ wys³ana przez: Dziunek Czerwiec 22, 2009, 12:49:24 www.rodowody.net.pl - www.naszerodowody.fora.pl Post Wys³any: Pon 22:19, 04 Lut 2008 Temat postu: www.rodowody.net.pl. Fragmenty filmów video w wersji skompresowanej WMV (320x240) ...
www.naszerodowody.fora.pl/.../www-rodowody-net-pl,32.html - Kopia - Podobne strony . Zasady tworzenia drzew rodowych - www.naszerodowody.fora.pl Zasady tworzenia drzew rodowych. U¿ytkownicy przegl±daj±cy to forum: Brak. Napisz nowy temat · Forum www.naszerodowody.fora.pl Strona G³ówna -> Zasady ... www.naszerodowody.fora.pl/zasady-tworzenia-drzew-rodowych,4/ - Kopia - Podobne strony . Wiêcej wyników z www.naszerodowody.fora.pl » . * Klasztor oo.Bernardynów - stare i nowe fotografie - Sokal ... Liczba postów: 8 - Liczba autorów: 7 - Ostatni post: 17 Gru 2008 www.naszerodowody.fora.pl/indeksy-wyszukiwarki-rodowe,7/sokalski-rejon,24.html. Post zosta³ pochwalony 0 razy ... www.sokal.fora.pl/.../klasztor-oo-bernardynow-stare-i-nowe-fotografie,54.html - Kopia - Podobne strony . * Powojenny Sokal w fotografiach - Sokal - historia i dzieñ ... Liczba postów: 5 - Liczba autorów: 5 - Ostatni post: 26 Maj 2008 www.naszerodowody.fora.pl/indeksy-wyszukiwarki-rodowe,7/sokalski-rejon,24.html. Post zosta³ pochwalony 0 razy ... www.sokal.fora.pl/.../powojenny-sokal-w-fotografiach,90.html - Kopia - Podobne strony . Wiêcej wyników z www.sokal.fora.pl » . Szukaj - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeñ mowy 14 Sty 2008 ... Zapro¶ swoich krewnych do wspólnej pracy. www.naszerodowody.fora.pl. Temat: co wp³ywa na naukê czytania i pisania? Hagart Odpowiedzi: 1 ... www.psychoterapia.fora.pl/search.php?search... - Kopia - Podobne strony . Szukaj - Psychoterapia nerwic - Logoterapia zaburzeñ mowy www.naszerodowody.fora.pl. Poszukiwania osób, rodzin i rodów, Zasady tworzenia drzew rodowych, Wspomnienia, reporta¿e, relacje, www.wilnianie.fora.pl . ... Tytu³: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomo¶æ wys³ana przez: 12chofra Lipiec 25, 2010, 13:59:39 Koszalin LOGOTERAPIA NERWIC TERAPIA WAD I ZABURZEÑ MOWY PRZYWRACANIE SENSU ¯YCIA (http://logos.dt.pl/obrazki/logos-wiz-jpg.jpg) telefony: 94-340-60-06; 600-809-254 e-mail: logos@logos.pomorze.pl www.logos.pomorze.pl Tytu³: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomo¶æ wys³ana przez: Ad Lipiec 16, 2011, 19:45:25 [size=18]Mam p³yty CD-audio, których s³ucham i jednocze¶nie wykonujê odpowiednie æwiczenia o charakterze izometrycznym (napinaj±co-rozlu¼niaj±cym). Takim æwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepuj±ca) Jacobsona. Celem tego æwiczenia jest (poprzez u¶wiadomienie sobie ró¿nicy miêdzy napiêciem a rozlu¼niem ) stopniowe osi±ganie stanu relaksu ( rozlu¼nienia miê¶ni, naczyñ krwionosnych i systemu nerwowego). Trening autogenny Schultza jest kolejnym æwiczeniem, w czasie którego spokojnie le¿ymy lub siedzimy i wysy³amy informacje (sugestie) do poszczególnych czê¶ci cia³a, uk³adów i narz±dów, w wyniku których nastêpuje pe³ne rozlu¼nienie ca³ego cia³a oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnêtrznego i sk³adu chemicznego naszego cia³a. Obu æwiczen s³uchamy i zachowujemy siê stosownie do podawanych sugestii [/size] Cytuj [size=24]P³yty z æwiczeniami s± dostêpne w Towarzystwie LOGOS ( http://www.logos.pomorze.pl/oferty ) e-mail : logos@logos.pomorze.pl Tel.94-340-60-06[/size] Tytu³: Odp: szukam kolegow ze szkoly zawodowejPKP Wiadomo¶æ wys³ana przez: aakm Pa¼dziernik 08, 2011, 23:24:25 Album 2x VCD/DVD - Æwiczenia relaksacyjne i autogenne
1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza Pe³ne wersje 2 æwiczeñ do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych. Opracowanie i wykonanie: W³adys³aw Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny. Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i L±dku Zdroju w 2004 r. 2. Jak radziæ sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych Wyk³ad, prezentacja i omówienie w wyk. W³adys³awa Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepo³omice 2004). Z wyk³adu i prezentacji dowiesz siê, ¿e: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu okre¶lonych, celowych ruchów rêkami, nogami, tu³owiem i twarz±, po to, aby napinaæ i rozlu¼niaæ okre¶lone grupy miê¶ni organizmu. Napinanie i rozlu¼nianie s³u¿y najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z ró¿nicy wra¿eñ p³yn±cych z miê¶nia napiêtego i rozlu¼nionego. Systematyczne æwiczenia ucz± tak¿e nawyku rozlu¼niania w³asnych miê¶ni. Uczenie siê relaksu jest podobne do uczenia siê jazdy na nartach czy p³ywania. Z treningu p³yn± okre¶lone korzy¶ci. Oto niektóre z nich: - przyjemne doznania i poprawa samopoczucia, - wzmocnienie zaufania do siebie, - zmniejszenie nadci¶nienia i poprawa pracy serca, - lepsza praca ¿o³±dka i jelit, - dzia³anie profilaktyczne przeciw wrzodom i k³opotom trawiennym, - zmniejszenie nerwowo¶ci, rozwój wyobra¼ni i procesów my¶lenia. Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego s³owa "autos"- sam i "genos"- pocz±tek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy wiêc: æwicz±cy w³asne EGO. Ró¿nica miêdzy stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, ¿e w pierwszym przypadku cz³owiek znajduje siê pod wp³ywem dzia³ania hipnotyzera, a w autogenii - pod wp³ywem samego siebie. Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagaj±cym przy ró¿nego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwo¶ciach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, po³o¿nictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych. Metoda sprawdzi³a siê w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i ma³¿eñskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wyst±pieniach (przy opanowywaniu tremy przed wystêpami). Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodz±, ¿e metoda ta wp³ywa na ³agodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe: - nerwicowy czêstoskurcz serca i nerwowe po³ykanie powietrza, - choroba wrzodowa ¿o³±dka i dwunastnicy, - d³awica sercowa (po³±czona ze stanami lêkowymi), - dusznica oskrzelowa, - nerwice narz±dowe (dyskinezje dróg ¿ó³ciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie), - mêczliwo¶æ, migrena i moczenie nocne, - naczynioruchowe bóle g³owy, - nadci¶nienie têtnicze, - nadczynno¶æ tarczycy, - pokrzywka i ¶wi±d nerwicowy, - ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne, - wegetatywne zaburzenia kr±¿enia i przewodu pokarmowego. (http://logos.dt.pl/Jacobson-Schultz1.jpg) Koszt albumu 2xDVD = 45 z³.+ 4 z³ (koszty pocztowe) = 49,- z³ z przedp³at± na konto autora opracowania Wysy³ka odbywa siê w terminie 3-7 dni po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wp³yniêciu w/w kwoty na konto. ~~~~~~~~~~~~ Uwaga: zamówienia : (biuro@logos.dt.pl) Tel. (+48 94 340 60 06) Zapraszamy |
Polityka cookies
Darmowe Fora | Darmowe Forum