|
Tytu³: Szukam kolezanek i kolegów z LO Kozieg³owy ur.1951 Wiadomo¶æ wys³ana przez: mac Luty 15, 2008, 19:13:41 Poszukujê Mirkê z d.Psonka
Mariê z.d.Czok Marek Nita Wysocka Jadwiga :) oraz innych Tytu³: Odp: Szukam kolezanek i kolegów z LO Kozieg³owy ur.1951 Wiadomo¶æ wys³ana przez: aajj Wrzesieñ 05, 2008, 09:26:52 gdy jeszcze pracowalam w mojej ukochanej firmie,to tam bylo mnostwo klientow wlasnie mowiacych gwara ale "kaszebska",przeciez to ani jednego slowka nie mozna bylo zrozumiec,natomiast kiedys bylam w Zakopcu na jakims wystepie i goral gadal cos tam,byl to chyba jakis kabaret,ludziska sie zasmiewali,doslownie padali ze smiechu,ja natomiast ze swoja kolezanka patrzac sie na nich moglysmy tylko sie smiac...
Tytu³: Odp: Szukam kolezanek i kolegów z LO Kozieg³owy ur.1951 Wiadomo¶æ wys³ana przez: 270757 Marzec 27, 2009, 10:37:27 Ka¿dy z nas ma w³asne ¿ycie,
Lecz gdy my¶lami spotkamy siê o ¶wicie, Powiedzmy do siebie s³owo mi³e, Które wyzwoli w nas wielk± si³ê. Si³ê uczucia ..... Si³ê rado¶ci ..... Si³ê têsknoty ... Si³ê mi³o¶ci ... Si³ê odwagi ... Si³ê wspomnienia. .. Si³ê wyznania .... Si³ê kochania .... Si³ê marzenia ... Si³ê istnienia ... Si³ê u¶miechu ... Lêku i grzechu ... Tytu³: Odp: Szukam kolezanek i kolegów z LO Kozieg³owy ur.1951 Wiadomo¶æ wys³ana przez: 19802agula Marzec 04, 2010, 11:47:55 Jaskiniê Galos w L±dku Zdroju odwiedzi³ Pan mgr W³adys³aw Pitak. Jest On s³ynnym logoped± i psychoterapeut± , prezesem Towarzystwa Terapii i Kszta³cenia Mowy "LOGOS" w Koszalinie. L±dek Zdrój by³ drugim przystankiem na trasie grudniowych prezentacji technik relaksacyjnych w jaskiniach solno-jodowych "Galos".
Jaskinia Galos jest oryginaln± metod± zastosowania soli morskiej w celach leczniczych i rekreacyjnych, wed³ug opatentowanej technologii. Naturalna sól morska zawiera wszystkie niezbêdne mikro i makroelementy potrzebne do stworzenia unikalnego mikroklimatu morskiego, który korzystnie wp³ywa na nasze samopoczucie i dzia³a relaksacyjnie.Relaksacja w klimacie Morza Czarnego sprzyja poprawie zdrowia w ka¿dym wieku. Muzykoterapia-relaksacja. Pani Joanna Koszara w jaskini solno-jodowej w Polanicy Zdroju (http://www.pitak.fora.pl/images/galleries/18638740114b4012b53b117-490293-wm.jpg) (http://www.pitak.fora.pl/images/galleries/881189344b40125d65816-490205-wm.jpg) Jaskinie zawieraj± czyste, zjonizowane powietrze, które wspomaga leczenie, chorób oddechowych nosa, gard³a, krtani, zatok, astmy oskrzelowej, przewlek³ego zapalenia oskrzeli i p³uc, niedoczynno¶ci tarczycy schorzeñ sercowo- naczyniowych (niewydolno¶ci kr±¿enia, stanów pozawa³owych, nadci¶nienia), schorzeñ dermatologicznych (³uszczycy, zapalenia skóry, alergii itp), a tak¿e nerwic, stanów przemêczenia, spadku odporno¶ci na stres. Pan W³adys³aw przeprowadzi³ zajêcia z uczestnikami – studentami i kuracjuszami. Tematem by³ "Relaks i autogenia czyli u¶miechnij siê mimo wszystko”. Grupa wiekowa: 21-50 lat. Cel zajêæ: cel poznawczo- terapeutyczny czyli przyjemne doznania, poprawa samopoczucia, wzmocnienie zaufania do siebie, zmniejszenie nadci¶nienia i poprawa pracy serca, lepsza praca ¿o³±dka i jelit dzia³anie profilaktyczne przeciw wrzodom i k³opotom trawiennym, zmniejszenie nerwowo¶ci, rozwój wyobra¼ni i procesów my¶lenia, usuniêcie zaburzeñ psychosomatycznych, dolegliwo¶ci hormonalnych. (http://www.pitak.fora.pl/images/galleries/9380268664b40121d6af9a-490141-wm.jpg) (http://www.pitak.fora.pl/images/galleries/16467032874b4011dfd4115-490079-wm.jpg) Na pocz±tku by³a rozgrzewka. Spacer po okrêgu, po pod³o¿u, wy³o¿onym sol± z Morza Martwego.Mo¿na by³o dotykaæ i braæ w rêce sól. Nastêpnie odby³o siê powitanie uczestników przez terapeutê.Pan Pitak mówi³ o tym , jak zwalczaæ w³asny lêk i niepokój, jak nauczyæ siê stanów wewnêtrznego odprê¿ania i spokoju. Po kilkunastominutowym prologu zosta³a puszczona p³yta CD z nagraniem relaksacji wg Jacobsona w opracowaniu W³adys³awa Pitaka .Æwiczenie polega³o na wykonywaniu okre¶lonych, celowych ruchów rêkami, nogami, tu³owiem i twarz±, po to, aby napinaæ i rozlu¼niaæ okre¶lone grupy miê¶ni organizmu. Napinanie i rozlu¼nianie s³u¿y³o wyuczeniu zdawania sobie sprawy z ró¿nicy wra¿eñ p³yn±cych z miê¶nia napiêtego i rozlu¼nionego. (http://www.pitak.fora.pl/images/galleries/10964604114b40119425c63-490004-wm.jpg) (http://www.pitak.fora.pl/images/galleries/8264660784b4011417c2fb-489921-wm.jpg) Muzykoterapia-relaksacja w jaskini solno-jodowej w Polanicy Zdroju. Na foto: W³adys³aw Pitak By³ przedstawiony tak¿e trening autogenny Schultza sk³adaj±cy siê z 6 elementów, które z siebie wynikaj± i nastêpuj± po sobie. Uczucie ciê¿aru, potem ciep³a, regulacja pracy serca, regulacja swobodnego oddychania, uczucie ciep³a w ca³ym organizmie, uczucie ch³odu na czole. Po wygodnym zajêciu miejsca, zaleca siê 2-3 razy g³êboko odetchn±æ, a nastêpnie staraæ siê wygasiæ w sobie wszelkie aktualne tematy my¶lowe, z wyj±tkiem jednej intencji - zupe³nego odprê¿enia psychicznego. Pocz±tkowo æwiczenia nie powinny byæ d³ugie (3-5 minut - tylko uczucie ciê¿aru), pó¼niej do 10 minut (uczucie ciê¿aru i ciep³a), finalnie 15-20 - wszystkie elementy. Tytu³: Odp: Szukam kolezanek i kolegów z LO Kozieg³owy ur.1951 Wiadomo¶æ wys³ana przez: 9899 Lipiec 25, 2010, 12:51:51 G£OWA DO GÓRY - BÊDZIE DOBRZE Chod¼ na stronê: http://www.logos.dt.pl/oferty (http://www.logos.dt.pl/oferty) (http://logos.dt.pl/images/logos_trans2.gif) (http://www.rodowy.pl/img/schultz.JPG) (http://www.rodowy.pl/img/stres.JPG) zamówienia: tel.94-340-60-06 tel.600-809-254 biuro@logos.dt.pl |
Polityka cookies
Darmowe Fora | Darmowe Forum